CMN header image
Herbal & Healthy

Manfaat Guarana


Guarana adalah tanaman rambat dari keluarga maple. Ekstrak guarana biasa digunakan dalam campuran minuman seperti teh herbal dan minuman berenergi. Terdapat penelitian yang mengatakan jika mengonsumsi Guarana dapat meningkatkan daya ingat, kewaspadaan, dan mood. Guarana juga mampu meningkatkan hormon seksualitas pria maupun wanita serta meredakan beberapa dampak negatif saat mengalami menstruasi. Dari kulit, isi, hingga biji buah Guarana sangat berkhasiat seperti tanin yang mampu menjaga usus tetap sehat serta mengencangkan setiap pori-pori usus, menjadi antibakteri yang alami, mencegah terjadinya penyakit diare, dan menjadi antioksidan. Food and Drug Administration telah menyatakan Guarana adalah suplemen yang aman.

Manfaat yang bisa didapatkan saat rutin mengonsumsi buah Guarana baik langsung maupun diekstrak adalah sebagai berikut:

  • Sebagai sumber energi yang meningkatkan stamina tubuh
  • Membatu menurunkan berat badan
  • Sebagai stimulant yang dapat membantu menurunkan kelelahan mental dan fisik
  • Mengencangkan pori-pori usus
  • Menurunkan resiko terjadinya diare
  • Memperkuat dinding usus
  • Mengurangi rasa sakit saat masa menstruasi
  • Melancarkan aliran darah sehingga oksigen mampu mencapai semua organ dalam tubuh secara sempurna
  • Membantu meningkatkan gairah seksual
  • Membantu memperlancar pengeluaran air seni
  • Membantu mengatasi sakit kepala, nyeri sendi, dan sakit punggung